1、界说：劲椎病是由于颈椎问盘退行性改造偏激继发性颈椎组织病变制服丝袜，刺激或压迫周围的颈神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的一系列临床弘扬。

     2、药物指导：

        （1）遵医嘱服用镇痛药和扩血管的药物。

        （2）镇痛药慎用，留心成瘾。

        （3）遵医嘱按期服药，温水送服。

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        （4）中药汤剂宜温服。

     3、饮食指导：

        （1）养成考究的饮食习尚制服丝袜，切忌暴饮暴食。

        （2）食品要千般化，以谷类为主，防范养分，合理搭配。

        （3）多食蔬菜生果，少食煎烤肥腻之品，忌生冷寒凉，荤腥浓重。

     4、防患：

         （1）明确清醒：正确清醒颈椎病，建立校服疾病的信心。

           (2）卧床休息：颈椎病急性发作期或首次发作的病东谈主，要允洽防范卧床，病情严重者宜卧床休息2~3周。待急性期症状基本缓解以后，患者可在围领保护下慢慢离床步履，并积极进行项背肌的功能历练。

          （3）防范平时颈部功能历练，正常历练可缓解倦怠。

            (4)考究姿势：幸免永久折腰姿势，改造不良的责任和活命习尚。

           （5）幸免颈部外伤及风寒、湿气；承袭合适的枕头，一般来说，枕头的合适高度是我方拳头的1.5倍高。枕芯填充物不要太软，最佳用荞麦皮、稻壳、绿豆壳等透气好、经济实惠的物资作枕芯。

          （6)青睐健康磨真金不怕火：

                应在青少年中宣传关系颈椎的保健常识，磨真金不怕火学生们建立颈椎的保健意志，建立科学学习、健康学习的理念，从源泉上割断颈椎病。

     5、中医调摄：正规病院就诊，遵医嘱行针灸、按摩、中药塌渍、拔罐、耳穴埋豆、穴位敷贴等调停。

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